Resilienz kompakt: Stress erfolgreich bewältigen oder noch besser – vermeiden!

Anspruchsvollere Patienten, hohe Arbeitsbelastung, mitunter auch Teamkonflikte – als Praxisinhaber, angestellter Zahnarzt, aber auch als Mitarbeiter in der Zahnarztpraxis wird das tägliche Arbeitsumfeld immer herausfordernder. Es gilt, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und Burnout sowie Stress zu vermeiden. Das Webinar gibt Best-Practice-Möglichkeiten an die Hand, um Stress zu bewältigen oder noch besser, ihn möglichst zu vermeiden. Selbstfürsorge ist das Schlagwort der Stunde! Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig zu wissen, wo man Ressourcen hat und findet, welche Strategien helfen, stark und ruhig hindurch zu kommen.

Resilienz lässt sich trainieren. Mit den richtigen Tools und einer gesunden Haltung sich und anderen gegenüber lässt sich vieles leichter und mit mehr Freude meistern.

• Auswertung ihrer Resilienz-Selbsteinschätzung
• Die 7 Faktoren der Resilienz: eine Einführung
• Praktische Übungen
• Die 7 Faktoren der Resilienz: Schwerpunkte miteinander vereinbaren
• Gegenhormone zu Cortisol – kennenlernen und aktivieren
• Praktische Übungen zu den 7 Säulen der Resilienz
• Antreiber kennen und nutzen
• Ressourcen entdecken